Слишком долго я думал, что люди преувеличивают личностный рост, пока новые имена не сделали его более вероятным.
Личностный рост – сложная область. Человеку невероятно трудно прогрессировать день ото дня и вернуться к себе, и произвести необходимые расчеты, и быть честным с собой и другими. Это реальность, с которой в конце концов должны столкнуться люди, желающие прогресса.
Итак, какой же стратегии следует придерживаться на этом пути, чтобы даже вялый, не достигший своих целей, имеющий проблемы с уверенностью в себе и даже психологически не подходящий для этого человек смог добиться успеха.
После долгих усилий, проб и исследований я пришел к выводу: маленькие шаги.
Конечно, из-за болезни быть лучшим, которую сегодня привили нам социальные сети и общество, того, что мы делаем, никогда не будет достаточно ни для нас, ни для нашего окружения.
Как отмечают многие эксперты, мы должны держаться подальше от вещей, которые оказывают на нас негативное влияние. Но если это невозможно, как мы должны идти по пути развития и достижения лучшего качества жизни, чтобы мы могли уменьшить давление на себя и не иметь трудностей в демонстрации преемственности, которая обеспечит улучшение?
Ответ прост, но мы должны упростить часть реализации и сделать возможным достижение наших целей. Верно?
Этот предмет также упоминается в книге атомных привычек. Определите собственную цель. На мой взгляд, разделение его на мелкие части и непрерывная работа даст нам необходимое лекарство.
Пять минут в день
Независимо от того, насколько велик намеченный успех, он вызовет у нас серьезные проблемы, если мы достигнем его сразу. Вот почему качественные пять минут отлично подходят для начала.
Борьба с отсутствием мотивации
Каким бы маленьким он ни казался, маленький шаг может стать для вас большим испытанием. Потому что хорошие вещи не всегда будут встречаться в процессе. Тогда маленький шаг включает в себя не только временную, но и умственную задачу. Это позволит определить вашу способность преуспевать и ставить небольшие цели.
Согласованность имеет ключевое значение
Несмотря на то, что мы поставили небольшие сроки и небольшие цели, это все равно последнее содержание: без преемственности оно будет неполным. Черепаха медленная, но гонку выигрывает продолжение.
Оставайся в покое.
